Herken jij dit?
Vraag je je af of jij dit programma wat voor jou is? Check de checklist!
In 12 weken tijd...
...komen alle belangrijke onderwerpen voorbij die jou helpen om je sterker en fitter te laten voelen (en te laten blijven). We gaan voor goede gewoontes, realistische doelen en aanpassingen die bij jou passen.
LET OP: Het gaat hier niét om een crashdieet en we gaan hier wél voor blijvend resultaat!
P. Taekema (m)
"Ik train samen met Mitchel waarbij wij samen naar mijn gestelde doelen streven. Dit zit niet alleen in krachttraining maar ook in het bespreken en begeleiden van mijn voedingspatroon."
M. Caspers (v)
"Hij luistert naar wensen en behoeftes en zet dat om in oefeningen. Daarnaast is hij een hele fijne bron van kennis over voeding en gezonde levensstijl."
H. Holterman (m)
"Ben zelfs op mijn voeding en alcohol consumptie gaan letten! Al met al voel ik me (52 jaar oud) sterker en fitter dan ooit!"
Over het programma:
Het programma bij Mitch Fitlife Coaching is opgebouwd uit persoonlijke begeleiding die afgestemd is op jouw doelen en situatie.
We starten met een intake om je huidige situatie te bespreken en je doelen helder te krijgen. Vervolgens maken we een plan op maat dat bestaat uit trainingsschema’s en voedingsadviezen, afgestemd op jouw wensen en mogelijkheden.
Tijdens het traject begeleiden we je stap voor stap, zorgen voor motivatie en passen de aanpak indien nodig aan. Zo zorgen we dat je efficiënt en duurzaam je gezondheidsdoelen behaalt.
Is dit wat jij wilt? Download het PDF bestand voor meer info!